健康素養(yǎng)66條

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康已成為人們最為關(guān)注的焦點之一。擁有良好的健康素養(yǎng)，不僅是守護自己和家人健康的“金鑰匙”，更是提升生活質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。本期節(jié)目，麗江市融媒體中心邀請麗江市健康教育所衛(wèi)生管理副研究員胡建芬走進麗江旅游交通廣播直播間，圍繞《中國公民健康素養(yǎng)66條》，詳細解讀關(guān)乎每個人健康的知識和技能。

6月16日下午，麗江市健康教育所衛(wèi)生管理副研究員胡建芬做客麗江旅游交通廣播直播間。（麗江融媒記者 李婧 攝）

《中國公民健康素養(yǎng)66條》是我國的健康教育核心信息，其內(nèi)涵主要涉及3個方面：

1.基本健康知識與理念：與健康相關(guān)的基本知識和理念。包括科學(xué)健康觀、傳染病與慢性病防控知識、健康生活方式的組成等。

2.健康生活方式與行為：注重將知識轉(zhuǎn)化為日常實踐。為人們?nèi)粘Ｉ钐峁┝司唧w行為指導(dǎo)，如定期體檢、正確用藥等。

3.基本健康技能：心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救技能，以及識別虛假廣告、自我測量血壓、血糖等實用能力。

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開展“健康知識有獎問答”活動。（供圖）

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生活應(yīng)用類

    現(xiàn)在很多人都有熬夜、飲食不規(guī)律的問題，在“健康素養(yǎng)66條”中，有沒有針對性的改善方法和健康指導(dǎo)？

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健康跑活動。（供圖）

2

  疾病預(yù)防類

隨著季節(jié)變化，流感等傳染病容易高發(fā)，在預(yù)防傳染病方面，在“健康素養(yǎng)66條”中，有哪些關(guān)鍵要點是我們必須牢記的？

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麗江市健康教育所“健康巡講進校園”活動。（供圖）

3

急救與安全類

心肺復(fù)蘇是非常重要的急救技能，“健康素養(yǎng)66條”對普通民眾學(xué)習(xí)急救知識有怎樣的指導(dǎo)？普通人應(yīng)如何快速掌握心肺復(fù)蘇的基本操作？

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健康素養(yǎng)監(jiān)測現(xiàn)場。（供圖）

4

心理健康類

現(xiàn)代人面臨的壓力越來越大，心理健康問題不容忽視，“健康素養(yǎng)66條”在心理健康方面有哪些指導(dǎo)內(nèi)容？

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世界無煙日當(dāng)天健康跑獎牌。（供圖）

5

誤區(qū)糾正類

在健康知識傳播過程中，存在很多謠言和誤區(qū)，比如“感冒了就要輸液，好得快”，“健康素養(yǎng)66條”是如何幫助我們辨別這些錯誤觀念的？

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2025年健康體重管理知識講座。（供圖）

6

特殊人群類

兒童和老年人是需要特別關(guān)注的群體，“健康素養(yǎng)66條”中針對他們的健康需求，有哪些特別的健康指導(dǎo)？

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麗江機場2025年愛國衛(wèi)生月健康知識講座。（供圖）

《中國公民健康素養(yǎng)66條》，從疾病預(yù)防到健康管理，從急救常識到心理健康，每一條知識都與我們的生活息息相關(guān)。愿大家能更好地掌握、運用相關(guān)知識，健康快樂每一天！

END

編輯/李婧

責(zé)編/趙文立

終審/譚元懷

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